揭秘40歲詹姆斯坐骨神經痛：已持續超過兩個半月，與打高爾夫無關

北京時間10月11日，據知名記者Shams報導，40歲的湖人球星詹姆斯正遭受坐骨神經問題困擾，該問題預計將使他缺席2025-26賽季開局階段，且目前已持續超過兩個半月。

Shams在節目中表示，詹姆斯的傷勢「首次出現於7月底至8月初的一次球場訓練期間」。他還提到，受到此傷影響，在9月30日訓練營開始前，詹姆斯「已有一個多月未進行太多籃球相關訓練」。

NBA傷病專家Bell介紹，坐骨神經痛是因坐骨神經受到刺激、發炎或壓迫所產生的症狀，病名本身就揭示了核心問題。關鍵在於找出病因，因為導致坐骨神經痛的原因多種多樣。

可能是腰椎出現問題，例如椎間盤異常或炎症刺激神經；也可能是神經穿過臀部肌肉時遭受壓迫或刺激。坐骨神經的分布範圍極廣，從臀部延伸至腘繩肌、膝蓋後方，再到小腿、足部，並分支至腳趾。患者可能在神經分布的任何區域感受到疼痛、灼熱感、麻木或刺痛等症狀。

因此，坐骨神經痛的症狀表現與治療恢復時間差異甚大。治療方面，可透過物理治療進行保守干預，核心目標是緩解刺激與炎症；若情況需要，也可能採用更積極的治療方式，如口服類固醇藥物，若確定與脊柱相關，還可能進行硬膜外類固醇注射。

所以，恢復時間完全取決於具體病因，可能是幾週，也可能是幾個月，部分情況下甚至可能復發。

Bell還表示，沒有人願意承認人到中年是導致問題的因素之一，但事實上，詹姆斯的年齡正符合坐骨神經痛的常見發病群體特徵。我們稱之為「與年齡相關的退行性變化」。雖然聽起來很嚴重，但這本就是老化過程的一部分。對於像他這樣長期處於頂尖競技水平的運動員來說，出現這類與年齡相關的身體變化是意料之中的。

知名記者Windhorst則回應了傳聞中「打高爾夫」導致這次傷病的話題。

「我想先回應一個大家普遍關心的問題——湖人隊宣布消息後，我收到了許多相關訊息，有人問這是否與高爾夫有關？因為詹姆斯整個夏天都在打高爾夫，而高爾夫球手確實容易出現坐骨神經痛。」

「但有一點必須說明：對右撇子高爾夫球手而言，坐骨神經痛通常發生在左側，因為左側是扭轉發力的主要部位。雖然勒布朗的揮桿扭轉動作不算出色，但他一直在進步。所以這次傷病與籃球有關，而非高爾夫。」

「另外需要補充兩點：第一，詹姆斯今年夏天初期就有傷病困擾。上賽季結束後，他曾扭傷膝蓋，為此缺席了約6週的恢復時間。這導致他整個夏天的身體保養和狀態提升計劃被打亂，這不僅影響了他應對坐骨神經痛的過程，也對後續恢復訓練造成影響，這也是湖人隊選擇謹慎處理的原因之一。

「第二，詹姆斯職業生涯中曾有過椎間盤問題。我並非說這一定是此次坐骨神經痛的病因。正如Bell所說，病因多種多樣。但他曾多次接受硬膜外注射治療以緩解下背部炎症，且每次恢復狀況都很好。」

湖人隊記者McMenamin也在節目上說明了詹姆斯此次傷病帶來的影響——

首先需要關注的是，詹姆斯缺席期間，湖人隊將受到怎樣的影響。這將成為東契奇的機會——他在休賽期與球隊簽下續約合同，26歲的他正處於職業生涯巔峰期。湖人隊將這段時間視為他「確立球隊臨時核心地位」的契機，希望他能將今年夏天在歐洲杯展現出的領導力帶到NBA賽場。

同時，這也是檢驗湖人隊其他陣容深度的機會。佩林卡利用有限資產簽下了艾頓、拉拉維亞和斯馬特等實力球員，我們可以觀察這些新援的適應情況：文森特和范德比爾特傷癒後的狀態也值得關注。

詹姆斯在養傷期間必定會密切關注球隊表現。如果他缺席期間球隊戰績不佳，可能會影響本賽季後續走向。Shams此前曾報導，里奇-保羅（詹姆斯的經紀人）表示，他和詹姆斯會關注湖人隊的每一步動向，因為現階段的核心目標是「贏球」。若球隊無法贏球，詹姆斯可能需要考慮其他有機會爭冠的選擇。