庫里回應打到40歲：我希望自己擁有選擇權 四大因素相當重要

北京時間10月18日，庫里接受了NBA記者Mark Medina的專訪，談及他的訓練計劃。他希望藉由這套計劃，確保自己在2025-26賽季依然保持頂尖競技狀態，甚至有可能打到40歲。

「我只能說，我希望自己能擁有選擇權，而且前提是我的能力確實還能支持我繼續打球，」庫里說道，「我不確定（打到40歲）是否合理，也不確定當時自己是否還想繼續打球，各種情況都有可能。但如果我能自己做決定，而不是被迫接受別人替我決定，這點對我來說非常重要。」

庫里有足夠時間規劃未來。他與勇士隊的合約將持續到2026-27賽季，且雙方多年來多次表達，「庫里整個NBA生涯都效力於勇士」是雙方的首要目標。

短期來看，庫里能在2025-26賽季清楚了解自己的狀態：是否能保持全明星級別的競技水平、是否能維持健康。勇士隊被視為總冠軍的「黑馬」候選，這很大程度上要歸功於庫里。但其他因素可能會延長或縮短他們的爭冠窗口期。

勇士隊依然擁有一位終身效力球隊的聯盟頂尖防守者——追夢；還有一位經過考驗的全明星球員——巴特勒，他在上賽季交易截止日後加盟，迅速為球隊帶來影響；並簽下了一位極具價值的老將霍福德，以其更衣室領導力和贏球習慣聞名；此外還有一位實力射手賽斯-庫里，他是斯蒂芬-庫里的親兄弟。最後，勇士隊預計五年級前鋒庫明加和三年級後衛波杰姆斯基，已準備好承擔更重要的角色。

「能掌控的事情有限，但我們很清楚，要打完82場賽季需要付出什麼，」庫里說，「隊裡有年輕球員能為我們分擔壓力。希望我們能在老將的經驗智慧和年輕球員的活力之間找到良好平衡。但我知道，我、吉米和德雷蒙德都明白，想要奪冠，幕後的恢復訓練等工作至關重要。健康是奪冠的重要組成部分——每支能走到最後的球隊，都離不開健康的支持。所以我們只能祈禱一切順利。」

上賽季，庫里在70場常規賽中交出出色表現：場均24.5分，投籃命中率44.8%，三分命中率39.7%，還能送出6.0次助攻。在交易截止日前從熱火隊得到巴特勒後，勇士隊透過附加賽以西部第七身份挺進季後賽。而且在庫里和巴特勒共同出戰的比賽中，勇士隊取得了27勝8負的佳績——這讓球隊對「兩人完整合作一個賽季」的前景充滿期待。

儘管庫里在5場季後賽中場均得到22.6分，投籃命中率47.7%，三分命中率40%，還能送出5.1次助攻，但他仍感受到「時間老人」的無情。在首輪與火箭隊的七場系列賽中，他頂著對方高強度防守堅持作戰；但在西部半決賽對陣森林狼隊的首場比賽中，庫里僅出戰13分鐘得到13分後，便於第二節還剩8分19秒時因左腿筋一級拉傷退場，此後缺席了勇士隊剩餘的四場季後賽。

庫里的訓練師佩恩最近透露，庫里在休賽期投入大量時間進行力量訓練，並提升自己的決策速度——目的是最大限度保障健康、提前抵消運動能力可能出現的下滑，同時在巴特勒承擔組織職責時，能更好地在無球端發揮作用。

如何將職業生涯延續得更久？庫里提出了四個關鍵因素——

「首先，休息至關重要。睡眠是最簡單也是最重要的答案。老實說，保持心理健康也很關鍵，要讓心態保持正確狀態——尤其是在現今時代，無論賽季中還是休賽期，身邊都有太多噪音和干擾。當我在球場上時，不代表我需要花很多額外時間，而是每分鐘都要有明確目標和意圖。所以關鍵在於：睡眠、調整呼吸、認真訓練，以及在必要時暫時遠離籃球。」