第十九次季后赛！官方網站十九項數據致敬詹姆斯：體育史上最偉大球員之一

北京時間4月14日，當洛杉磯湖人隊於本週日對陣休士頓火箭隊，開啟2026年NBA季后赛征程時，詹姆斯將迎來他職業生涯的第十九次季后赛之旅。為紀念這一歷史性成就，NBA官方網站列出了關於這位體育史上最偉大球員之一，你必須了解的十九項數據。

第十九次季后赛之旅

詹姆斯追平卡爾-馬龍與約翰-斯托克頓，成為NBA歷史上進入季后赛次數最多的球員，同時超越各十八次的卡里姆-阿卜杜爾-賈霸與提姆-鄧肯。

他十九次季后赛經歷，比以下六支NBA球隊隊史總季后赛次數還要多：奧蘭多魔術（18）、孟菲斯灰熊（14）、明尼蘇達森林狼（14）、多倫多猛龍（14）、夏洛特黃蜂（10）、新奧爾良鵜鶘（9）。

歷史得分王

詹姆斯在常規賽（43440分）與季后赛（8289分）均為歷史得分王。

他是NBA歷史上唯一常規賽+季后赛總得分突破五萬分的球員，目前合計51729分（仍在繼續刷新）。

季后赛中的他——

得分上雙：290場（歷史第一）

20+得分：261場（歷史第一）

30+得分：123場（歷史第一）

40+得分：29場

50+得分：1場

歷史出場數第一

本季早些時候，詹姆斯成為NBA常規賽歷史出場王（季賽結束時為1622場）。

生涯期間，他對陣過NBA歷史上36%的球員。他同時也是季后赛出場數歷史第一（292場），若首輪晉級，將成為首位季后赛出戰三百場的球員。

歷史進球數第一

NBA歷史上無人在常規賽（15961球）和季后赛（8229球）進球數超過詹姆斯。

季后赛三分球480記，位列歷史第三，僅次於斯蒂芬-柯瑞與克莱-湯普森。

歷史出場時間第一

詹姆斯常規賽出場時間61029分鐘、季后赛12062分鐘，均為歷史第一。

相當於常規賽打了42.38天，季后赛打了8.38天。

歷史助攻榜前五

詹姆斯是NBA歷史僅有的四位助攻破一萬兩千次的球員之一，以12016次助攻位列歷史第四，僅次於斯托克頓、傑森-基德與克里斯-保罗。

季后赛助攻2095次，僅次於魔術師強森，位列歷史第二。

歷史三雙榜前五

全能是詹姆斯比賽的核心：

常規賽三雙125次（歷史第五）

季后赛三雙28次（歷史第二，僅比強森少2次）

他還保持多項全能紀錄：

20+5+5：971場

25+5+5：729場

30+5+5：426場

面對三十隊均砍40+

詹姆斯是NBA歷史唯一一位對陣全部三十支球隊都曾單場砍下40+的球員。

他也是僅有的三位對陣三十隊均拿過三雙的球員之一（另外兩位是拉塞爾-威斯布魯克與盧卡-東契奇）。

MVP評選常客

詹姆斯四次常規賽MVP，與威爾特-張伯倫并列歷史第三，僅次於賈霸（6次）、喬丹與拉塞爾（各5次）。

他十四次進入MVP投票前五，其中2006–18年連續十三年位列前五。

除四次MVP外，他還有四次MVP第二名，與拉里-伯德、傑里-韋斯特并列歷史最多。

詹姆斯在三個十年都拿到過MVP前二：

2000年代：2005–06第二，2008–09第一

2010年代：2009–10、2011–12、2012–13第一；2013–14、2017–18第二

2020年代：2019–20第二

總勝場數歷史第一

詹姆斯常規賽勝場1048場（歷史第二，僅次於賈霸），季后赛勝場184場（歷史第一），合計1232勝，為NBA歷史第一。

他的季后赛勝場數，比現役二十一支球隊隊史季后赛總勝場還多。

勝場比他多的僅九支球隊：湖人、凱爾特人、76人、馬刺、勇士、尼克、活塞、公牛、雷霆。

季后赛系列勝場歷史第一

前十八次季后赛，詹姆斯拿下四十一次系列賽勝利，為歷史紀錄。

戰績分布：

首輪：15勝3負

分区半决赛：12勝3負

分区决赛：10勝2負

总决赛：4勝6負

四十一次系列賽勝利，比現役二十四支球隊隊史總和還多。

系列賽勝場更多的僅六隊：湖人、凱爾特人、勇士、76人、馬刺、尼克。

歷史唯一帶領三支不同球隊拿FMVP的球員

詹姆斯四次奪冠均當選总决赛MVP，FMVP次數歷史第二，僅次於喬丹（6次）。

他是歷史唯一一位代表三支不同球隊拿下总决赛MVP的球員：

邁阿密熱火（2012、2013）

克利夫蘭騎士（2016）

洛杉磯湖人（2020）

总决赛常客

詹姆斯参加了NBA歷史上七十九次总决赛中的十次，占比12.7%。

十次总决赛與賈霸并列歷史第三，僅次於拉塞爾（12次）、薩姆-瓊斯（11次）。

2011–2018年連續八次進入总决赛，這一紀錄只有拉塞爾時代的凱爾特人能与之媲美。

歷史唯一“一萬分+一萬籃板+一萬助攻”成員

詹姆斯是NBA歷史唯一生涯得分、籃板、助攻均破萬的球員。

沒有其他球員同時達成一萬籃板+一萬助攻，威斯布魯克最接近，但籃板僅九千+。

2025–26季賽結束，詹姆斯生涯數據：

43440分｜12095籃板｜12016助攻。

連續二十三個季賽场均20+，歷史第一

詹姆斯不僅是NBA首位征戰二十三個季賽的球員，還做到每個季賽场均至少二十分。

其中2004–05至2023–24連續二十個季賽场均25+，為歷史紀錄。

同時連續二十三個季賽场均20+5+5，歷史無人能及，第二名最長連莊僅十個季賽。

連續得分上雙紀錄

2007年1月6日至2025年12月1日，詹姆斯連續1297場得分上雙。

這一連莊長度，超過了絕大多數NBA球員的整個職業生涯。

紀錄在2025年12月4日中断：對陣猛龍的平局决胜時刻，他本可出手延續紀錄，卻選擇助攻八村塁命中壓哨三分絕殺，全場僅得八分。

全明星入选次数歷史第一

本季，詹姆斯入选個人連續第二十二次全明星，刷新歷史紀錄。

他從二年級（2004–05季賽）便開始入选全明星。

同時，詹姆斯也是NBA全明星歷史得分王，總計449分。

最佳陣容入选次数歷史第一

詹姆斯二十一次入选最佳陣容，為歷史紀錄。

這一數字超過了絕大多數球員的整個職業生涯長度，僅七人職業生涯季賽數≥二十一：

詹姆斯（23）、卡特（22）、加内特、諾維茨基、帕里什、保罗、威利斯（各21）。

其中十三次入选最佳陣容一陣，比科比、馬龍（各十一次）還多兩次，獨居歷史第一。

少年與老將均能砍40+

詹姆斯是NBA歷史唯一既是青少年（二十歲之前）、又是四十歲後都單場40+的球員。

青少年時期三次40+：

2004.3.27對陣籃網41分（十九歲88天）

2004.11.24對陣活塞43分（十九歲330天）

2004.12.28對陣老鷹40分（十九歲364天）

四十歲後兩次40+：

2025.2.6對陣勇士42分（四十歲38天）

2025.2.20對陣拓荒者40分（四十歲52天）

他是歷史唯一四十歲後多次砍下40+的球員。

青少年時期三次40+，位列歷史第二，僅次於新秀庫珀-弗拉格（四次）。