陳巧珠：當全世界都在進步， 中國女足怎能甘於落後

記者王偉、實習記者黃昊報導 2023年女足世界盃，陳巧珠以中國女足主力的身份打滿三場比賽，小組賽首場對陣丹麥女足亮相世界盃舞臺的陳巧珠，奮不顧身用頭封堵了對方的一記大力遠射，給人留下了深刻的印象。

1月17日，本報記者從廣州前往肇慶採訪中國女足主教練米利西奇和球員陳巧珠。 當天一大早，當記者抵達中國女足下榻的肇慶當地酒店時，正好遇到準備前往肇慶中學高中部參加中國女足與肇慶中小學校園足球隊見面交流活動的中國女足副領隊范運傑、訓練員任桂辛、隊員陳巧珠和邵子欽。 陳巧珠在與學生們互動時向肇慶中小學生送上祝福，也向全國的中小學生送上祝福：「你們是祖國的未來和希望，在學習的路上難免會遇到困難，但只要心中有夢，腳下就有路。 ”

當天上午11點，結束與肇慶中小學生的互動交流之後，陳巧珠馬上返回中國女足駐地接受了本報專訪。 自2024年5月中國女足主教練米利西奇上任以來，陳巧珠一直在國家隊保持主力位置，在去年10月永川國際女足錦標賽與烏茲別克的比賽中，她幫助中國隊打入一球。

在肇慶的這次專訪中，這位來自廣東湛江的中國女足隊員向本報分享了她世界杯之後的改變，以及中國女足為了縮小與世界強隊的差距正在做著哪些努力。 “當全世界都在進步，中國女足怎能甘於落後。” 陳巧珠說道。

◆《足球》：這次在廣東肇慶的2025年首訓，主要針對哪些方面進行了訓練？ 米利西奇教練給隊伍提出了哪些短期目標和長期目標？

陳巧珠：每次訓練前後，主教練在開會的PPT最後都會放上一句：“訓練就是比賽”。 具體到場上，主教練希望我們從去年的比賽中學會在壓力下控制球權，不要輕易丟球，同時在進攻和防守時保持整體隊形，這些就是我們現在每天都在練的東西。 所以說，訓練就是比賽，他想讓我們把訓練的每一堂課都當成正式比賽那樣去重視，注重每一次傳球、射門。

◆2023年世界盃你以主力的身份打滿三場比賽，現在回想世界杯的經歷，你認為這屆大賽讓你有了哪些成長和進步？

首先是在心理抗壓方面變強了，其次個人在攻防方面的經驗也有所積累，通過這樣一次世界大賽，每個人都肯定會有所收穫。

◆去年中國女足和澳大利亞隊、荷蘭隊進行了高質量的熱身賽，通過幾場比賽，你覺得我們跟這些世界強隊還存在哪些差距？

其實這個問題，主教練和我們在賽后也有過溝通，我們在比賽中的總跑動數據要比她們好，基本每個人的跑動都能過萬米。 但是，我們的高速跑和衝刺跑的數據卻遠遠不及對手，還有在球速運轉方面也落後於別人。 怎麼縮小這些差距，那就要像主教練說的那樣，訓練就是比賽，我們按照比賽節奏進行訓練，不斷進行高速的跑動、反覆的衝刺。

◆說說主教練米利西奇，他給你的最大感受是什麼？

他是一個既嚴厲又幽默的人，他的嚴厲體現在場上，因為他會在訓練時嚴抓我們的細節，他希望球員不要反覆犯同一個錯誤，而且他覺得如果訓練不嚴格，那麼比賽就不可能踢好。 但在平時的生活中，他又是一個非常幽默的人，隊員在訓練和生活中有任何問題都可以向他表達，而且他也樂意看到我們主動去找他表達，如果球員遇上傷病，他也會等球員休息好了，再全力以赴回到訓練當中。

◆這次廣東女足的另一名球員陳秀冰也入選了國家隊，你和她既是隊友，也是一起成長的好夥伴，你們對於入選國家隊有過哪些交流？

我跟陳秀冰認識了十幾年了，是一起長大的好朋友，我們之間的溝通更多是關於訓練，我們會一起研究訓練中出現的問題，然後一起探討怎麼在訓練和比賽中做得更好。

◆你是從什麼時候開始接觸足球的，從小在哪裡接受足球訓練？ 在踢邊後衛之前，你還踢過哪些位置？

我是從2009年9月份開始接觸的足球，當時我在湛江市市體校接受訓練。 剛開始踢球時，我踢的是鋒線上的位置，進入國少隊之後才慢慢改為踢邊後衛。

◆《足球》：前不久你獲評2024廣東省最有魅力足球小姐，第二次獲得這個榮譽，你有哪些感想？

陳巧珠：作為廣東女足隊員，獲得這個獎項很開心。 我要特別感謝教練的培養、隊友們的協作，還有球迷一直以來的支援，是他們讓我有了第二次獲得這個獎的機會。

◆今年第十五屆全運會將在廣東、香港和澳門舉辦，對於這屆在家門口舉行的盛會，你有哪些目標和期待？

在全運會的舞臺上，每支隊伍都會向著冠軍發起衝擊，對於我們來說，我希望廣東女足能爭取站上領獎台。

◆你有沒有特別喜歡的球星？ 哪個球員是你踢球學習的模仿物件？

說實話，我沒有特別喜歡的球星，但在看比賽時如果看到左後衛這個位置上一些精彩的鏡頭，我會默默把它記在腦海當中，然後在訓練和比賽時回想一遍，看看這個動作放在自己身上合不合適，能不能做出來。

◆你的球迷給你起了個外號叫「雷州法拉利」，而且還做成了牌匾送給你，對於支援你的球迷，你想說點什麼？

首先還是非常感謝他們，記得去年聯賽有些比賽是在暴雨或者暴曬的天氣下進行，即使這樣也還是有球迷來現場支持我們，所以我也爭取用場上的表現來回報他們。 還有的球迷在賽後會把一些手寫信件和小禮物送給我，這些我都有留著，而且也會認真看每個球迷寫給我的東西，他們的這些心意現在都被放在我家的一個小袋子裡面，我想把這些東西收藏著，等有一天我不踢球了再回頭看這些東西，再想到年輕時曾經被這麼多球迷喜愛，一定會覺得很溫暖。

◆《足球》：從一開始看到羅桂平、譚茹殷這些前輩們入選國家隊，到自己入選國家隊，再到如今和陳秀冰、袁叢、彭詩夢等隊友一起入選國家隊，你認為中國女足一直在傳承著哪些精神？

陳巧珠：這次集訓，范運傑指導作為副領隊在開會時播放了當年打亞洲杯時的視頻，當時有兩場比賽中國女足是在落後時把比分追上來。 看了之後，我們球員的內心都非常澎湃，雖然這些經典的比賽已成回憶，但它見證了女足前輩們曾經的付出，而作為後輩，我們也會感到非常驕傲和光榮。

◆未來你個人有哪些奮鬥的目標？ 有沒有出國踢球的想法？

做好當下，上好每一堂訓練課，打好每一場比賽，無論是正規比賽，還是教學比賽，還是隊內的分隊比賽，把這些當前的事情做好。 關於出國想踢球的想法，如果有機會的話，我一定會願意去，但我更看重的是能不能有充分的出場機會，如果打不上比賽，那出國就達不上鍛煉的價值。

◆最近兩年中國女足都沒有參加大型比賽的任務，在這種情況下作為運動員應該如何保持提升？

像奧運會、世界杯這些大型比賽結束后，我們都會看看在哪些數據上落後於別人，然後再通過後面一到兩年的時間去把這些差距縮小，爭取在下次遇上對手時把這些短板彌補。 像我的話，我通過世界盃看到了自己在衝刺跑和身體對抗方面還有不足，那麼這一兩年我就專注於提高這些方面的能力。 雖然說我們和世界強隊之間存在差距，但看到別人在進步，我們又怎能不想辦法進步。