侯永永：始終想回中超證明自己 歸化身份是莫大榮譽也是前進動力

記者魯蜜報導 兩年蟄伏，五載浮沉，在2025年的春天，侯永永的名字終於再次與中超聯賽寫在了一起。 從萬眾矚目的“歸化第一人”到傷病纏身的失意者，從頭頂“挪威三傑”之一的光環到陷入輿論的暴風眼，侯永永在中國的足球人生，似乎總在爭議與期待中徘徊。

2023年，他回到挪威，用一年的時間找回了自己的狀態，用一個挪甲MVP完成了自我救贖。 新年伊始，他終於收到了中國男足國家隊的徵召，在此前四年中超生涯沒能完成的目標，如今終於實現。

這次入選，也成了他再度回到中超聯賽的契機，加盟雲南玉昆是他慎重考慮后的結果，他要在這裡續寫他的足球夢，向中超重新證明自己。

◆《足球》：加盟玉昆后適應得如何？ 這幾天在球隊怎麼樣？

侯永永：首先我的感覺非常好，球隊之前在泰國拉練，然後大約10天前又集中起來，整體節奏安排得非常緊湊。 加盟玉昆以後，所有球員都對我很友好，我們一同經歷了很多堂訓練課，整個團隊都在全力準備俱樂部歷史上第一個中超賽季。

◆回中超踢球對你而言意義應該很重要，在隊伍的選擇上，你的標準是什麼？ 選擇是否也更加謹慎？

這次重回中國踢球，在俱樂部的選擇上，我確實想得比較多，我選擇的標準更多來源於一種感覺，在決定下一站的過程中，我和很多俱樂部以及教練們都有過溝通，包括考慮球隊的戰術打法等等。 從主教練的角度來講，安德森教練和我有著很好的溝通，玉昆給我一種一定要選擇他們的感覺。 我認為在玉昆自己可以有更好的發揮以及更多機會，對於剛從挪威回來的我，覺得選擇玉昆比較合適。

◆之前專程來到雲南商談加盟事宜，剛到昆明時有很多球迷接機，其實那只是談判初期，雲南球迷對你的熱情是否讓你有些驚訝？

確實，當時是我第一次來雲南，完全不知道會有這麼多球迷在機場接我。 我覺得這裡的球迷很棒，球迷對一支職業球隊而言非常重要，他們讓我對這支球隊有了很好的初始印象。 他們對我的熱情也是我選擇加盟這支球隊的原因之一。

◆雲南玉昆是升班馬，你對球隊的印象如何？ 今年球隊目標是保級，如何完成這個目標？

首先，我知道玉昆是升班馬，而且雲南在過去二十年都沒有中超球隊。 可以預料，我們可能會在新賽季遇到一些困難。 在冬訓期間，我們迎來了一些包括我在內的新隊員，這些隊員都十分優秀，因此我覺得我們可以去爭取好成績。 重要的是，我們在賽季初期要爭取拿到一個不錯的開局，將雲南足球的特點展示在頂級聯賽的舞臺上，讓大家看到我們的風格。

◆你在這裡看到的機遇和挑戰是什麼？

我之前在中超踢球的時候，受到傷病的影響，沒踢什麼比賽。 那時候年紀也比較輕，經驗也不足。 而在過去一個賽季中，我積累了很好的比賽經驗，我覺得這是我的機會，通過經驗的積累，我能為自己爭取更多的出場機會。

我面臨的挑戰，其實也和球隊一樣。 球隊是升班馬，我也剛回到中超聯賽，面對未知的困難，要有足夠的勇氣和策略去應對。 所以從新的賽季開始，我想要通過取得更多的進球和助攻，把我的自信展現給所有球迷看。

◆《足球》：回挪威后，2023賽季的數據還沒那麼優秀，為什麼你在去年迎來了爆發？

侯永永：2023賽季我剛回到挪威的時候，其實我已經將近兩年半沒踢過比賽了。 傷病需要時間去恢復，傷癒后的狀態也需要時間找回。

不走運的是，我在剛回挪威的第一場比賽中就又受傷了，接下來的三個月都是恢復期。 所以到2023年夏天，我差不多有三年沒有好好比賽。 這對於運動員是很沮喪的事情，不過球隊對我的情況非常理解，給了我時間去恢復，耐心地等待我回到最好的狀態。

所以，2023年下半年我全身心投入到身體恢復中，為2024賽季做了很充分的準備。 我想當時自己相對平和的心態以及球隊的信任，是我在去年狀態爆發的主要原因。

◆在挪威踢球的時候，有沒有想過自己還能回中超，並且是以國腳的身份？

剛回到挪威的時候對我而言是比較困難的。 但當經歷過這些之後，我就定了一個目標，通過2024年的表現，爭取進入到中國國家隊。 成為國腳，是所有人的夢想。 整個2024賽季，我的狀態非常好，比賽也踢得不錯，因此我獲得了成為中國隊國腳的機會，有機會代表國家打比賽，這是對我最好的激勵和肯定。 因為自己的付出，多年的等待終於有了回報。

◆在中超效力四年，沒有入選過國家隊，離開中超后反而入選了國家隊，這次經歷帶給了你哪些收穫？

其實這不是一個巧合，我反而認為這是一個水到渠成的事情。 我第一次來到中國的時候，才20歲出頭，很年輕。 與此同時，我也沒有很多經驗，尤其是到了新的環境，在一切都很陌生的情況下，又經歷了長時間的傷病，導致我沒辦法踢出自己想要的足球。

回到歐洲后，我很幸運地戰勝了傷病，我也能感覺到傷病恢復后自己信心的增長。 有了這樣的基礎，隨著比賽經驗的積累以及狀態的回升，我才能入選國家隊。 這兩年在挪威踢球，我學會了用平和的心態去應對傷病。 為足球付出了什麼，又會得到怎樣的收穫，時間最後都會給出答案。

◆從小在挪威長大，挪威的足球環境對你的職業生涯有什麼影響？

挪威的足球氛圍和中國的肯定不一樣，我挪威的朋友、學校的同學和家人都會踢足球。 回到挪威后，我也明顯感覺到挪威足球現在發展得越來越好，也有俱樂部征戰歐洲頂級賽事，國家隊層面也湧現出了很多優秀的球員，這樣的環境造就了我想要力爭向上的心態。 其實我覺得這樣的文化不分國度，歸根結底都是足球帶來的世界觀，不管在挪威還是中國，都一樣。

◆這次留洋以外援身份在挪甲效力，以什麼樣的心態在對待？

以中國球員的身份回到挪威，我覺得其實還好，沒感覺到大家把我當外援看待。 大家都是說同樣的語言，我和隊友彼此都比較熟悉，而且那也是我從小成長的地方。

挪威聯賽每支球隊可以擁有很多外援。 我之前認為，挪威聯賽對於外援的需求可能很多，但其實大多數俱樂部並沒有太多的需求，所以我沒有感覺到自己在那裡被當成外援。

◆2019年你到北京的時候，讓你適應最久的是什麼？ 現在又回到了中國，適應起來是不是有些遊刃有餘了？

當時覺得有很大的反差。 我20歲出頭到北京，而且是從一個20萬人口的挪威城市，到了北京這樣一個超過2000萬人口的大城市。 同時，北京國安也是一個很大的俱樂部，隊中全是很優秀、名氣很大的球員，當時的中超聯賽也有很強的競爭力，所以反差感很強烈。

我覺得自己現在的適應能力比之前更好。 隨著年齡和經驗的增長，自己現在已經不需要花太多的時間適應環境了。 就像這次到雲南，也是一座新的城市，一支新的球隊，我就想單純地把球踢好。 在這個過程中，隨著時間的推移，我會和這座城市相處得更好，和球隊擦出更多的火花。 這些能夠説明我更好地完成自己的目標。

◆《足球》：重新回到中國，理論上你的第一站是國家隊，當看到自己的名字出現在國家隊集訓名單中時心情如何？

侯永永：收到消息的那一刻我很開心，這對我是一個莫大的榮譽，我想能進國家隊是每個從小踢球孩子的夢想，我也一樣。 對我而言，這也是一個巨大的鼓勵，是對我過去一個賽季表現的肯定，也是對我過去一段時間蟄伏的肯定。 此外，我的家人也為我感到開心，我相信那一刻對我們整個家庭而言，都是一種驕傲。

◆國家隊有很多你熟悉的球員，你見到大家感覺怎樣？ 集訓有哪些收穫？

國家隊中有很多球員我都認識，有之前的對手，也有隊友。 回到中國的第一時間能和他們重逢，我很興奮。 其實剛回挪威的時候，我並沒有和國內的隊友有太多聯繫，畢竟中國和挪威之間太遠了，還有時差。 這一次見到他們，彷彿以前一起踢球的時光又回來了，我很喜歡這種重逢的感覺。

一月參加國家隊集訓，對第一次入選的我來說，過程非常棒，一定是我職業生涯中難忘的一段經歷。 這次集訓安排在賽季初，主教練伊萬科維奇先生給我們安排了很多訓練課，還有體能方面的專項訓練，這對我有很大説明。 我感到國家隊的水準很高，我是國家隊的新人，對什麼都比較好奇，也覺得什麼都很有趣。

◆第一次接觸主帥伊萬，對他的印象怎樣，你提到自己是新人，他對你有沒有什麼要求？

主教練伊萬科維奇對我表示了歡迎，他告訴我，要在所有的訓練中展示自己的能力，時刻都要保持良好的精神狀態和十足的競技能力。 我認為他的話對現階段的我來講很重要，他還尤其強調要做自己，踢自己想要的足球，我很期待我們一起在未來取得好成績。 我還在國家隊過了生日，我覺得很溫馨，國家隊的氛圍很棒。

◆之前沒有實現的夢想，在這一刻實現了，心情如何？

入選國家隊尤其是第一次入選，那種興奮難以言喻。 從另一個角度來看，我認為這次入選給我帶來了更多自信，能説明我在未來很長一段職業生涯中成長。 因為你想，以一名現役國腳的身份開啟新賽季聯賽，這種感覺完全不一樣。 我覺得這可以説明我在新賽季取得成功。

◆作為中國足球歷史上首批歸化球員之一，剛作為一名中國球員踢中超的時候，你是如何看待自己「歸化球員」這一身份的？

對於這個身份，我從一開始就覺得這是一種榮譽。 因為從我家庭的角度來說，能用足球的方式成為一個中國球員，是一件很有意義的事情。 當然了，在一開始的時候，我會有一些沮喪，因為長時間的傷病，讓我沒有完成自己作為歸化球員的使命和目標。 但現在，我會以全新狀態重新回到這片土地，完成之前沒有實現的夢，盡我的全力為我的球隊和國家隊提供説明。

◆歸化球員一直以來承載著更多的大眾期待，對此你怎麼看？

確實，球迷對歸化球員的期待可能會更多一些，因為歸化球員這個事情，就是想讓這些球員幫助中國足球取得更好的成績，球迷有高期望值很正常。 因此，球迷對於歸化球員的表現也會格外關注。 對我來說，這其實不是一種壓力，而是一種動力。 我需要用這種動力時刻鞭策自己，用更好的表現來回饋這種高期待。

◆以國腳身份回歸，國家隊今年也有世預賽的任務，你在國家隊有什麼目標？

第一次入選，我只是跟著球隊進行了一個階段性的訓練，目前我的目標是能夠入選下一次集訓名單，並能幫助國家隊完成目標，比如完成晉級2026年世界盃。 如果能夠再次入選，我必當竭盡全力去幫助球隊。 當然，在那之前我們先要開啟新賽季的中超聯賽，我希望通過聯賽去保持自己好的競技狀態。

◆《足球》：從挪威剛到中國踢球那段經歷，在你職業生涯中有什麼意義？

侯永永：北京國安是我來到中國踢球的第一傢俱樂部，算是我真正意義成為一名中國球員的敲門磚。 國安是豪門，對我來講，那段經歷在我職業生涯中非常重要，也很寶貴。 他們接納了一個對中超聯賽完全陌生的我，甚至是經驗並不豐富的我。 雖然因為傷病，我沒有太多出場機會，但我在那裡還是學到了很多，也開始認識中國足球，我很感謝國安俱樂部。

◆效力國安期間經歷了嚴重傷病，那讓你對自己的職業生涯有怎樣的思考？ 有沒有懷疑過自己來中國踢球的決定？

受傷病困擾的時候很艱難，但我從來沒有懷疑過當時的決定。 畢竟，身為球員我知道傷病也是職業足球的一部分，我不可能提前預知傷病的到來，既然無法避免，就坦然接受。 只不過，現在回頭想想，我覺得那段經歷反而説明了我成長，也讓我的內心更加強大。

◆你回挪威踢球取得了成功，也有挪超球隊邀請你加盟，為什麼又選擇回到中超？

確實之前有挪威的球隊對我很感興趣，但我始終有一種感覺，當初我來到中國踢球，想要在這裡證明自己，可傷病打斷了這個進程。 當我回到挪威，我始終想著自己還是要回中超，一定要向中國球迷展示我的能力，去重新證明自己。

當然，還有一個更重要的原因。 回到中超后，或許會更容易讓國家隊主教練關注到我，畢竟教練每周都可以看到我的比賽，而且城市之間的旅途也不遠，這對我的國家隊生涯會更好。

◆現在你的狀態怎樣？ 有什麼樣的目標？

我十分期待新賽季的開啟，我需要在比賽中證明自己，盡可能地展示自己，長久保持一個好的競技狀態。 當然，我也是剛剛來到這傢俱樂部，和隊伍大概合練了十來天，我們還需要一點時間磨合。 我也需要時間慢慢地一步步做好，去説明玉昆完成隊史首個中超賽季的目標。

◆現在27歲了，是職業球員最成熟的階段了嗎？

說實話，很難說，因為我也不知道幾年後的自己會怎麼樣。 但在這個年齡段，作為球員來說，是各方面都比較成熟的年齡。 比賽打得好，狀態好也很正常。 不過，即便我現在感覺很不錯，也需要時間來適應新的體系和戰術。 我相信，經過一段時間的磨合，我會得到更多提高，競技狀態也會越來越好。

◆所以說你覺得自己還有很大的上升空間嗎？

當然，我覺得作為一名職業運動員，在任何一個時候提升自己能力和狀態都不算晚。 而且大家都知道，過去一段時間我錯過了很多跟足球有關的事情，所以，我始終覺得自己可以努力提升更多。 這次回到中國踢球，就是一個新的開始，我相信這段旅程一定會有很多收穫。