以下這組照片展示了卡洛斯·阿爾卡拉斯在西班牙穆爾西亞卡迪奧薩盧斯體育運動醫學中心接受專業運動生理測試,目標是為2026年澳洲網球公開賽做準備。





最大攝氧量測試
阿爾卡拉斯佩戴的呼吸面罩用來測量運動中氧氣的吸入量及二氧化碳的排出量,從而計算最大攝氧量(VO₂max)——這是評估運動員心肺功能及有氧耐力的重要指標,數值越高代表在高強度運動時氧氣的運輸與利用能力越優異,對於網球五盤大戰的持久力至關重要。
心電監測系統
他身上的電極片與網狀固定裝置用於記錄心電圖(ECG),即時監控心率、心律及心肌血液供應狀況,並配合跑步機逐步提升運動強度(加速、坡度調整),模擬網球比賽中高強度對抗的場景。
針對澳網備戰的專項設計
團隊分析了阿爾卡拉斯過去在澳網失利的原因,認為有氧耐力是他在墨爾本炎熱氣候下應付長時間比賽的主要弱點,此次測試旨在精準掌握他的有氧能力水平,從而制定個性化的訓練計劃。
科學訓練的體現
測試後團隊還發現他休賽期間體脂率略有上升,將根據數據調整訓練強度,既加強有氧耐力,也保持他標誌性的爆發力,同時降低受傷風險。
測試環境:專業運動醫學中心的實驗室,配備跑步機、生理數據監測終端等設備。
人員角色:醫療人員負責電極片的佩戴與設備調校,運動科學專家實時監控數據,團隊教練則根據結果制定後續訓練方案。
不得不說,頂尖球員的訓練已經“武裝到牙齒”,這是一般運動員難以達到的境界。